引产后怎么减肚子

2019-09-07 02:51 关键词:引产后怎么减肥 阅读:166

肚子里宝宝较大,如果检验出来宝宝有成绩的话,只能经过引产的手术来处理的。做完引产手术后,肚子上会有很多脂肪的聚集,女人也很想减掉肚子上的脂肪。那么引产后该怎样减肚子呢?

1.用束腹带

引产以后可以减肚子的,不过不可以马上减肚子。最好要等本身的身体规复差未几了,再开始减肚子,才不会影响到身体的规复。可以使用束带,在肚子上绑上束带,可以收拢肚皮上的赘肉。不过天天用束腹带的时候不能太长,绑5~6个小时便可以了。晚上睡觉时将束腹带脱掉。

2.适当活动

考虑到做过引产手术,可以适当的做活动,但是不要做猛烈的活动。天天饭后出去散漫步大概慢走都是很不错的活动方式。不要小瞧了散步,只要保持天天进来散漫步,减肚子的效果还长短常明显的。不论是减那里的脂肪,得要有毅力才可以看到效果。

才做过引产手术,不建议女人朋友们太焦急减肚子的。可以先调理身体,比及身体调理好以后,再根据本身的实际情况来挑选性减肥。并且减肥时不要做猛烈的活动,否则会影响到伤口的规复。

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